病甲可用锋利的刀片轻轻刮去，外搽30％冰醋酸或3％克霉唑酊，也可用比病甲小的棉球浸透药液，置于病甲上保持湿润，使药水渗透入病甲深处，直到有疼痛感再将棉球除去，反复进行多次，一般需要治疗l一3个月，可以根治。
1、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。2、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。3、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法
根据你的情况考虑，你可能是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用头孢克肟和左氧氟沙星进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。