你好犯困无精打采的身体缺乏营养维生素钙等微量元素人和各种机器一样也需要动力的支持
如果营养跟不上的话也会出现这种情况合理的膳食是我们健康生活的保障，可以去医院做一下相关的检查
你这样的问题应该和气血不足有关系应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，饮食的均衡性很重要的。
应注意合理的休息，可以吃一些血压血糖血脂等有无异常问题，应注意合理的休息保证睡眠很重要的，可以吃一些蔬菜水果
问题描述： 坐在哪里几分钟不说话就睡着了,以前熬夜也不会这样,也没有恶心头晕这些症状
考虑脑供血不足引起的现象，会有易困，嗜睡，严重时头晕头疼的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于压力过大引起的
建议去正规医院诊查治疗，以免延误病情，平时禁食辛辣刺激食物，祝您早日恢复健康。
以上是对“最近老是犯困，，，，，，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！