您好根据您的叙述，最好是熬的，姜糖水，月经期间可以喝的。别的时间也可以
建议可以喝薏米粥还有炒黑豆都是除湿的，注意保暖，小心受风或是着凉，不要喝冷饮。
您好，最好是月经期间加月经前后开始喝热的红糖水，这样最好。
喝姜糖水，最好是煮一下红糖,姜，这样好一点,如果是喝红糖水可以开水兑着喝就可以了。
你好，你这种情况最好月经期间服用红糖水，有暖宫去湿的作用，
同时平时要少吃辛辣食物，月经期注意腹部保暖，尽量不要沾生水，避免寒邪侵袭引起湿气，
这个一般是早上的时候喝的的话，是相对的比较的好一点的
直接的泡水也是有一定的效果的，经期的时候也是可以选择使用的，这个不影响的
以上是对“想喝点红糖姜水去体内湿气什么时间段喝好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴回答你的问题，，泡水或者熬水喝都可以，但是在月经期间不能喝，否则会导致月经量增多，经期延长等，你还是要谨慎一点。
2018-11-11
您好，根据您的描述，这种情况如果你是要进行湿气的去除的话最好加上茯苓这个中药效果是不错的，一般再晚饭后进行熬服是可以的。