问题描述： 对于恐怖的东西我非常怕,就算是看了一张照片我都会整夜不睡觉,僵尸什么之类的我不是很怕,就是睡觉一闭眼的时候就会脑补了恐怖的画面,我特别怕看到那种丧尸脸上都是血还有怕那种一个大口子里面的肉都爆出来的画面,已经影响到我生活了我真的好怕
黄文飞
回答时间：2018-11-11
你好，你这样的年龄对一些恐怖的东西害怕是比较正常的。这个是人类的天性的。注意平时不要
去看这些东西。多看一些积极向上的内容是比较有利的。有需要的话多与朋友家人沟通以及需要的情况下寻求心理帮助为好。
张慧芝
回答时间：2018-11-11
针对您所描述的病情，您在心理方面有一些心里障碍，您可以看一下心理医生，咨询一下心理医生对您现在的病情有很大的帮助
建议您到正规医院心理咨询室进行询问和检查，找专家确诊一下，以防其他病变造成的损伤。
以上是对“特别怕恐怖的东西已经影响了我的作息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2018-11-11
你好，很高兴为你解答，看你的描述你以前是不是喜欢看这样的电影或电视呢。
建议你以后不要再看这样的恐怖片，多看喜剧，有空多出去散散心，让每一天都充实起来，不要胡乱想，祝健康。
王涛
回答时间：2018-11-11
你好，对于这种情形一般来讲需要你自己注意避免才好的。
建议平时减少刺激恐怖的画面，听听舒缓的音乐或欢乐的影视就好，注意避免，希望我的建议对你有所帮助！