你好，有肝郁脾虚以及湿盛的话，首先注意舒缓心情避免情绪紧张焦虑，以免加重肝郁症状，
导致土虚木乘加重脾虚，此外注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，不食用生冷油腻的食物，可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊
你咨询的情况看是体虚和实火问题的治疗，这是应该中医检查后确定治疗的
中医通过四诊，分析出标本缓急，再确定治疗方案，避免精神压力，适当锻炼有利于治疗。
问题描述： 肾阳虚,肝郁,脾虚湿盛,肺气虚,心火旺,这5个都有
你好，会引起疼痛，消化不良，纳差，营养不良，头晕头痛等，
对于女性也会引起月经不调，目前可以使用疏肝理气，健脾和胃药物治疗。
您好，考虑是虚证的情况，冬天抵抗力低下有关系，与过度劳累，休息不当有关
建议服用六味地黄丸治疗，五味子补气，阿胶补气血治疗，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
以上是对“肾阳虚,肝郁,脾虚湿盛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！