根据您的描述考虑是结肠炎的可能，建议您尽早到医院详细检查查明原因对症治疗。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣寒冷刺激性食物，多喝水，保持规律的作息时间和饮食习惯，有助于改善的。
以上是对“小腹坠痛，有便意，一天两次，便稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况是关于小腹部坠胀和有便意和大便稀，肚子胀气胃痛的问题，多可考虑是受凉引起的胃肠功能紊乱的情况。
建议你可以口服安胃片加炎可宁片加附子理中丸治疗看看，注意不要受凉劳累，注意饮食规律才可以的。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑有胃肠炎的表现，消化科看看
建议营养均衡，注意保暖，忌食辛辣刺激冷食，可以服用腹可安片治疗，观察一下，祝您健康