你好，，可能由于长期伏案工作，低头时间长，工作压力大导致的颈椎病。
你好，建议颈部保暖，按摩，推拿，睡前热水泡脚，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，不要熬夜。
针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下。
问题描述： 最近一个月先是失眠心悸,颈部到肩膀酸痛僵硬然后最近脸部两则靠近耳朵下巴的部为发麻,看过中西医都说是压力大造成的感觉好像越来越严重
你所说的这些情况与个人的身心状态有关，关键在于自己的调整。时间越长，恢复越慢。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你这情况，中医辨证分析是肝郁气滞，心脾两虚导致的。需要中药治疗！
建议可以吃点柴胡疏肝散或者是归脾汤进行治疗，同时可以配合做做针灸治疗！祝你早日康复！
以上是对“脸部两侧发麻，眼干涩痛，头沉，颈部僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！