你好，你这个年龄就出现老年斑，与你晚上休息不好，睡眠不好，肝脏排毒功能降低有一定的关系，如果想要去除这些色斑，可以采取E光美容技术来进行治疗，E光能够有效祛除黑色素，对正常皮肤没有损伤，建议选择正规医院就诊治疗！平时要养成良好的作息习惯，晚上11点之前尽量休息，多吃新鲜瓜果蔬菜。
2018-11-11
这种情况考虑可能是由于随着年龄增大导致的皮肤色素沉积。
建议可以适量服用维生素E缓解，平时可以使用淡化斑痕的药物如芦荟胶等缓解，不要长期接触辐射。
问题描述： 以前没有,最近发现很多,近2个月晚上休息不好,只能休息3~4个小时,
你好，去斑最关键的就是要选对方法，激光祛斑不仅能去除各种色斑，更能同时修复受损皮肤，优化肤质，让皮肤恢复健康状态。
2018-11-11你好，主要考虑气血不足导致的长斑。
建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。避免在阳光下直晒，做好外出防晒措施。选择去斑口碑好的护肤品。如是：黛芙薇尔！
以上是对“我今年48岁，发现面部有老年斑，怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！