脸上长痘长斑怎么办

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你每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无坏处。 如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏，效果很好。 饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的