问题描述： 体育生练武术的.每天都要坚持训练.我感觉脚腕要承受不住了.非常痛.每次训练我都要提前做好准备粘好胶布.可以让脚腕不那么痛.每天这样下去.脚腕是越来越痛.能帮助我吗?
张莉莉
回答时间：2018-11-11
你好
果胶你描述的情况，怀疑是脚腕部有韧带拉伤的可能性大一些。
建议你应该去医院运动损伤外科检查确诊，暂时不能再做高强度训练了，必要时，需要局部石膏固定治疗。
以上是对“脚腕疼.甚至走路都很痛.一瘸一拐的.也试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
回答时间：2018-11-11
你好，这个情况有可能是局部的韧带，肌腱的损伤，或是滑膜炎，创伤性关节炎等，
需要看具体的情况，有针对性的处理，建议最好先拍片以及核磁共振检查看看，多注意休养，防止反复受伤，避免关节着凉。
魏帅帅
回答时间：2018-11-11
考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，应用云南白药气雾剂
，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。祝你健康