中医药考虑是肾阳不足引起的症状，可以配合中医药的方法调理，及时的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸或者可以多吃山药枸杞子之类的食物，注意观察
问题描述： 43岁,突然就不来月经,怕冷,天天睡不着,很想睡可躺床上脑袋越躺越清醒,白天头晕沉沉的,这样要吃什么调理?
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气丸
以上是对“冬天手脚冰冷黄芪可以补气，黄芪怎么吃好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这样的情况可能是末梢循环不良或者气血不足，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱。
黄芪是补气的药物，建议你最好看一下中医，在医生指导下用药，不要自己盲目用药。
中医药考虑是肾阳不足引起的症状，可以配合中医药的方法调理，及时的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸或者可以多吃山药枸杞子之类的食物，注意观察