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孩子上课瞌睡,不知怎么回事

2018-11-11 女 | 15岁
回答(2)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

看了你所描述的情况,睡眠和洗头应该没有关系,要看睡眠质量怎么样。
看看孩子是不是学习压力大,晚上躺下入眠困难,找一下原因,6个小时时间也少点。

2018-11-11
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,,晚上洗头吹风以后大脑兴奋,入睡困难,睡眠质量差。
你好,建议保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠,中午12点到一点半个小时的午休,睡眠好了,就会精神百倍。

2018-11-11
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