这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食
建议平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物
你现在的这种对称性瘀斑，不排除是鞋子不适造成的甲下出血，出现的黑色的东西。
灰指甲是甲真菌病造成的，属于真菌感染，多数是合并脚气造成的，需要去医院化验检查明确，现在你的情况观察就可以的。
问题描述： 也不痛,不庠1个月以前发现的好像是灰指甲,长在脚上好难看啊,以后夏天了怎么办?谁能帮帮我啊
你好，这种情况的话可能是真菌感染引起的症状的情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的抗真菌治疗应该是有效果的情况的，需要坚持治疗的情况的。
您的病情诊断为甲癣，是真菌感染引起的。临床常见坚持用药，外用联苯苄唑溶液，特比奈芬乳膏，无明显症状后，继续用药半个月以上。
衣物均药水浸泡，开水烫洗，灰指甲口服伊曲康唑或者特比奈芬片。口服药对肝肾有些影响，要先确定肝肾功能良好。具体的治疗，去正规医院，在医生指导下接受治疗
以上是对“两脚的大拇指无缘无故长了一块黑色的东西，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！