早上起来短暂性失忆,大概持续一分钟

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

瞬间记忆是记忆类型中的一种，它是种感觉登记，是对外界信息的直接印象。心理学研究发现，人在瞬时记忆期间，
大脑没有进行记忆的存储，因而0.25-2s后很快消退。选择性失忆是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得事情。
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向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你说的这种情况,人人都有,甚至还经常遇到过,本来想跟某人说件什么事,刚把那人叫答应了,自己却忘了想跟他说什么.我们喜欢把这种现象叫思维短路.这些都是正常的,暂时性失忆是由于短暂记忆造成的,大脑还未真正接受信息,所以才会出现那样的情况。
建议您加强体育锻炼，慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.保持情绪的良好,不要悲观.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。