考虑你是否是气血亏虚或是肾虚导致的失眠多梦健忘等症状,是否伴随有腰酸耳鸣等症状,建议可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等给于补肾补气血的中药调理,其次避免抽烟喝酒以及喝咖啡等避免熬夜,适当的休息,祝你幸福健康,
2016-11-06
从你的叙述来看你有可能是神经衰弱的一种表现的,你应该做把自己的关注点放到外界,平时多接近大自然,
2016-11-06
问题描述：我很健忘,记性很差怎么办?
可能是神经衰弱,神经衰弱的症状有失眠,易疲劳,健忘,给患者带来心理及生理上极大的痛苦,导致做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法 等等,综合性治疗效果较好,注意心态的调整,情绪和心理最重要,多补充维生素和微量元素 ,
这种情况可能属于神经衰弱的表现,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在,治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,建立合理的作息制度,这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠,
2016-11-06