做事经常做一件事经常想起他的事情了

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，而言，主要是由于注意力不集中，容易分心。
你可以先找你比较感兴趣的事情做，这样就不容易分心了。其实这也是属于正常的现象。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这种情况可能和你平时过度紧张劳累，压力大等有关，建议尽量好好休息，保证精力充沛。
平时尽量多寻求支持帮助，及时处理好日常事物，可以选择聊天，深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，不要刻意去理会那些想法，做自己该做的事情。