问题描述: 从小时候开始总是爱胡思乱想,担心自己死后尸体会烂掉,看见新闻会代入,会害怕,越到新年一个人的时候越严重,害怕未来的生活不好,对生活感到茫然,提不起兴趣做事,每天浑浑噩噩就是不想读书,很难受,也不知道在难受什么?
谢武龙
回答时间:2018-11-11
由于长期生活环境比较单调简单,缺乏足够的动力和外界刺激,容易多思。
避免受凉劳累,合理安排自己生活,多听多了解家人亲戚的人生经历,丰富自己知识,慢慢就好了。
以上是对“离新年越近,心里越难受,对未来感到很茫然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李小可
回答时间:2018-11-11
你好,这种情况可能是焦虑抑郁,和你压力大,胡思乱想等刺激有关系。
建议平时适当的减减压,避免过度的紧张劳累,不要刻意去理会那些想法行为,可以选择聊天,运动等宣泄不良情绪,严重的话可以选择抗抑郁焦虑药物改善及心理治疗。
何伟文
回答时间:2018-11-11
你好,从你描述的情况来看,你很可能存有强迫症思维,有患强迫症的可能性,属于神经症的一种,病情不重
建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗;也可以结合一下心理治疗