你好，戒烟的话用中药暂时没有这样的一个药方的。主要建议你是第一自己用台历或者自己画好表格。记录好每天的吸烟数，写清楚最好是放在台前能够吸引自己注意力的地方。这样你能够看到自己吸烟数目，然后再每天从量上面逐渐减少效果是比较好的。
第二是推荐看一本书叫做《这本书能让你戒烟》，这个是从心理暗示的一个角度达到目的的。第三是注意运动、嚼口香糖、看书之类的一个情况来达到减少对烟的依赖转移注意力的。有事情做的情况下自然也相对会少抽的。
效果非常好，去年我也是想戒烟，但是自己的意志力不好戒不掉，后来朋友帮我在唐氏戒烟汤官网买了3个疗程唐氏戒烟汤，一个月我就戒掉了烟瘾，
而且没有任何痛苦，到现在一年没过去了，我再也没有抽一根，根本任何想抽烟的欲望都没有。