月经特别特别不正常.

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

您好亲，从月经初潮到建立正常的月经周期需要三年左右的时间。
建议您平时注意休息，饮食清淡，少吃油炸辛辣刺激性食物。经期注意保暖，避免受凉。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

根据你的情况考虑是月经不调引起的，建议吃些调经的如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。
月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。