有些是考虑是胀退了啊，建议你注意休息啊，还有把奶挤出来啊，
建议你把乳汁挤出来，有些是会好转，要是乳房比较涨，不挤出来会胀退得了，
多喝些汤，保持身体的水分，猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了；
另外一定要充分休息（很关键），宝宝晚上和你一起睡的话，尽量利用白天补充一下睡眠；尽量让宝宝多吮吸（开奶）
问题描述： 宝宝出生8天了,一直放保温箱昨天才接回来,刚出生3天时奶还很多,现在没了,怎么办?
您的奶是涨退了吧，把乳汁挤出来，有一些会好转。尽量让宝宝多吸吮，刺激泌乳。
多喝汤，保持身体水分，猪蹄加花生炖汤最下奶。充分休息，避免劳累。
哺乳期，奶水少，可以通过宝宝吸允奶刺激乳头和饮食调节来催乳。
1，定时让宝宝吸允奶头，刺激泌乳；2，饮食上多吃高脂高蛋白食物，多喝汤，炖猪蹄、鲫鱼汤等都可以选择。
以上是对“宝宝出生8天回奶了，怎么追回？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！