每个月都有几次头晕,而且还心里发慌要吐

魏帅帅 回答时间：2018-11-11

你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，需要自己的调整，逐渐地改善恢复。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复，减少不适的出现。
以上是对“每个月都有几次头晕，而且还心里发慌要吐，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-11

你好！这种情况很可能是由于脑供血不足引起的头昏，发生这种情况常常与有低血压或贫血有关。
指甲凹凸不平有可能是由于贫血导致的，根据你说的情况建议到医院检查一下血压和血常规来看看。如果有低血压，可以一些中成药生脉饮，缺铁性贫血应当加强营养，可以多吃一些猪血、猪肝、鸡蛋、瘦肉含铁多的食物。药物可吃铁之缘片枸橼酸铁片等等。

何伟文 回答时间：2018-11-11

因不能面诊，你的情况不能判断是什么原因引起的？要及时检查一下，以免耽误病情。
建议到医院检查一下，测个血压，做个心电图，化验一下看看。查明原因后，再进一步的治疗。