这位朋友你好，根据你说的情况，可能是手淫过度造成的肾阴虚的表现，腰为肾之府，肾虚腰府失养，就会造成腰酸的表现，阴虚不能敛阳，也会有盗汗的症状。
这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间六味地黄丸等进行治疗。
问题描述： 性生活后和手淫后,后背肾的地方酸疼一样,很不舒服,小腿也是有的酸,晚上有时还会盗汗,
你说你性生活后和手淫后，后背肾的地方酸疼一样，很不舒服，小腿也是有的酸，晚上有时还会盗汗，应该是肾亏，，
建议你去掉不良现象，性生活节制一点，到药店拿6味地黄丸吃看看效果如何？
以上是对“肾虚腰酸性生活和手淫也是这样，小腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是手淫过度造成的肾阴虚的表现，腰为肾之府，肾虚腰府失养，就会造成腰酸的表现，阴虚不能敛阳，也会有盗汗的症状。
这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间六味地黄丸等进行治疗。