您好，您的情况就是过度手淫导致的，可以不做处理的。能自己回复的！
戒掉手淫！不熬夜，锻炼身体，忌烟酒！其他不用管了，保健品，不能吃，没有什么大问题的，自己能恢复的不过可能时间慢点，得两三个月。
频繁手淫对身体健康不利，主要表现为身体虚弱抵抗力下降阳痿早泄的。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。必须戒除手淫。慢慢就会改善的，可以口服六味地黄丸和五子衍宗丸治疗。
以上是对“求助。精液很稀怎么办。怎么治疗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点肾虚的。
建议您戒除手淫，积极锻炼，到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症慢慢调理身体，希望帮得到您。
应该是肾虚、前列腺病变引起的。另外性生活过频也可以出现这种情况。
可以到正规医院男性科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。平时注意休息，避免劳累。