你好，你这样的情况看得出你特别的痛苦，而这个痛苦是由心里的想法引发的。更主要的是这样的想法不能跟任何人诉说，建议你做疗程的正规的心理咨询。
2018-11-11
您好！很高兴为您服务！不要太自责！您可以跟家里人聊聊！他们会理解你！
您好！建议您还是去看一下心里医生！建议您配合他们积极治疗！别担心！祝你早日康复！
问题描述： 我本身有强迫症和焦虑症,去年有几次低声自言自语说一些涉及到性方面的语言其中话里牵涉到了家人,这一年多时间里总是在脑海里反复回忆这几句话,有时候在人多公交车里紧张和焦虑,又担心自己会发疯,又为自己说的这些奇怪的话感到自责
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
2018-11-11你好，强迫症是可以药物治疗加心理治疗的，很多人效果不错，不能痊愈也能明显改善，建议当地心理科或精神科就诊。目前药物有帕罗西汀氟西汀等。
以上是对“为了一点小事总是纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！