您好，我个人建议水果，牛奶，酸奶坚果类，这些又健康又不会增肥，对身体也大有益处
建议你呢平时控制零食，按时吃饭，注意锻炼，减肥靠的就是自制力，食八分饱哦
问题描述： 哪些零食吃不胖又健康哪些零食吃不胖又健康哪些零食吃不胖又健康
您好，这样的零食有很多呀，红枣片，香蕉片，山楂片，山楂糕，坚果类，杏仁，核桃，夏威夷果，葡萄干，酸奶.........
建议少吃零食多喝水，少坐多运动，上面推荐的零食都是又健康又不会长脂肪还会减肥呢。
以上是对“哪些零食吃不胖又健康哪些零食吃不胖又健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的，你想要知道什么零食吃了不发胖并且是健康的
你好，一般来说现在所卖的零食都是不健康的，一般都会增肥的，所以如果不想发胖的话少吃零食，可以吃些水果蔬菜
您好，我个人建议水果，牛奶，酸奶坚果类，这些又健康又不会增肥，对身体也大有益处
建议你呢平时控制零食，按时吃饭，注意锻炼，减肥靠的就是自制力，食八分饱哦