你好，你前段时间晚上去跑步，跑了一段时间感觉膝盖有点紧。目前已经休息二十天左右，症状没有明显的改善。平时腿伸直膝盖有点卡，你是风湿病引起。
我建议你到正规的医院做检查再用中药调理，还可以用针灸治疗，希望对你有所帮助。
您好，根据您的描述考虑是缺钙引起的，可以检查一下。
建议您可以到医院检查一下微量元素，进行补钙平时注意热敷患处，祝您早日康复。
问题描述： 前段时间晚上去跑步,跑了一段时间感觉膝盖有点紧,目前已经休息二十天左右,症状没有明显的改善,平时腿伸直膝盖有点卡,不痛,上下蹲也不痛,
根据你说的情况可能是肌肉组织受伤了，需要用点活血的药物的，
建议最好去到当地医院看一下外科，及时治疗，多注意休息，不要再过度劳累了，可以用点外用的药物。，
你好！你的膝关节不适，腿伸直的时候有点卡，考虑是否有半月板的损伤造成的，需要去医院检查一下，具体情况具体分析。
去医院做个膝关节的核磁共振检查，看看半月板、韧带、关节软骨、骨质的情况，给予相应的处理，暂时注意休息，热敷理疗，佩戴护膝。
以上是对“右腿膝盖有点紧，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！