你好,看了你的病情描述了,减肥一定要小心,不能乱来,会反弹。
减肥最关键还是要均衡的饮食很重要,不要自己随便去找秘方来配,搞不好反而更胖。
以上是对“想自制五谷瘦身粉想知道配方和比例”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,单纯靠吃什么就减肥本身就不靠谱的。建议你不要老是
想着这些偷懒的方法的。减肥还是踏踏实实多锻炼才有利的。而且久坐对健康不利你更是要多锻炼对健康好的。注意别吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。
男性,25岁。体制比较虚肠道也不好,工作总是坐着胖了很多很多,想做个减肥的五谷粉的查了很多材料,葛根,山药,红豆,茯苓,薏米,芝麻,燕麦,糙米,黑豆,玉米,枸杞,黑米,荞麦,核桃,这些怎么配比比较好,特别是葛根,茯苓等中药的比,都按一比一就可以了。
2018-11-11