你好，考虑还是肾阳虚引起的症状，需要积极化验检查和服用药物。不需要担心。
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者桂附地黄丸。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。如果缺铁性贫血服用药物葡萄糖酸亚铁口服液。
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整，喝凉水有一定的不利影响。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常，减少不适的出现。
问题描述： 手脚冷背心冷出不上气大喘气有时候很虚弱
你这可能是是气血不足的长期的喝凉的对身体不好
建议需要用中药物进行缓解治疗的避免刺激的保持好心情不要喝凉的注意保暖
你好，你的情况这种症状，考虑还是平时缺乏锻炼，有关系的。
建议平时一定要多参加锻炼，增加运动，增强体质，不要吃的太凉，就会好的。
以上是对“手脚冷背心冷出不上气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！