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体型偏瘦,一直长不胖怎么办

2018-11-11 女 | 22岁
回答(4)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好!从你所讲的现有身高与体重比来看,应该是略有偏瘦,但从年龄与家族史来看,应该是你还不到该身体发福的时候有关。
建议你只要没有什么异常的症状就不要管它,常言说:心宽体胖。而且平时能吃又能睡之人多是身体肥胖的,你可逆向思维一下。

2018-11-11
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

脾胃虚弱,不能消化食物,导致出现消瘦的情况。
平时多进行足三里穴的按摩调理,可以做个血常规看看,可以服用参苓白术散治疗。
以上是对“体型偏瘦,一直长不胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-11
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据患者偏瘦一直长不胖是由于脾胃功能失调所引起的。
建议患者平时应注意调理脾胃,可以去医院开些调理脾胃的中药来缓解,平时多喝小米粥。

2018-11-11
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,本身比较瘦与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。不是单纯说吃的多就可以增肥的。否则你早就胖起来了
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。
尝试打虫也可以的。用中美史克的肠虫清

2018-11-11
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