您好，根据您的描述，从中医学角度分析，考虑为肾阴虚的表现。
长期手淫、熬夜会导致肾阴虚，可以服用六味地黄丸，另外平时建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯：早睡早起，尽量不要熬夜。少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒烟戒酒。减少电脑、电视、手机等辐射性比较强的电子产品的使用时间。
问题描述： 浑身乏力脱发手淫10年口干眼睛发涩干眼腰膝酸软
你好，你的情况考虑是由于手淫过度导致肾阴虚引起的腰膝酸软等症状
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用六味地黄丸。戒除手淫。
以上是对“浑身乏力脱发手淫10年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你浑身乏力脱发手淫10年口干眼睛发涩干眼腰膝酸软是肾虚引起。
我建议你，你一定要把不好的环习惯戒掉手淫，再吃六味地黄丸，锻炼身体，希望对你有所帮助。
您好，根据您的描述，从中医学角度分析，考虑为肾阴虚的表现。
长期手淫、熬夜会导致肾阴虚，可以服用六味地黄丸，另外平时建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯：早睡早起，尽量不要熬夜。少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒烟戒酒。减少电脑、电视、手机等辐射性比较强的电子产品的使用时间。