你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者血热，或者精神过度紧张，或者用脑过度，或者着急生气，肝肾虚弱，造成失眠现象。
建议你可以用放松思想，减轻精神压力，多注意体育锻炼，在可以吃点安神补脑液，在可以用谷维素片，针灸按摩治疗也可。喝点莲子粥
你好，主要考虑是由于紧张，压力大，惊吓等引起的神经衰弱表现
希望养成良好的休息习惯，同时可以服用安神补脑片脑心舒，谷维素，V-B1进行治疗。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠
以上是对“失眠，晚上容易失眠，容易惊醒，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是压力引起的失眠症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜
你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，给予谷维素，安神补脑液药物治疗
你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，
属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
这种情况属于失眠的，主要是由焦虑紧张引起的，最好是及时的调理。
出现这种情况是可以口服安神补脑液治疗的，多吃一些含维生素多的食物，都有利于改善症状的。
以上是对“失眠，晚上容易失眠，容易惊醒，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这是失眠症，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响学习。
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服药物，改善夜间睡眠
治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪
可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。