闷闷不乐,胡思乱想,有时候想哭又控制不住

唐建兵 回答时间：2018-11-11

你好，根据你所描述的症状来看应该是心理作用引起的。
建议，放松心情，学会自我调节情绪，把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上，不要一直沉浸在自己的世界里

张绍兰 回答时间：2018-11-11

精神压力太大导致的，学习工作方面不是很顺心
多和别人聊聊天转移注意力，没事可以发泄发泄，出去旅游一下，严重可以咨询心理医生开导一下
以上是对“闷闷不乐，胡思乱想，有时候想哭又控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-11-11

您好，根据您的描述，您这种症状考虑为抑郁症。
建议您找朋友或者信赖的人多谈谈心，多参加一下集体活动，适当锻炼身体，做一些自己喜欢的事情，有兴趣和乐趣会让自己好很多。

李小可 回答时间：2018-11-11

建议你的这种情况，不排除有抑郁症的可能。
建议，及时到心理科可以咨询一下。是否，是抑郁症然后，积极的治疗促进恢复。