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张月玲
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身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
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熊平安
已帮助网友:3558
你好。不要过于紧张。根据你所描述的情况,可以采用运动和饮食相结合的方法。平时多运动,控制自己的体重,减少热量的摄入,按摩面部肌肤
2018-11-11