你好，根据你简单的描述，你这是孤独症，就是喜欢一个人待着，不愿意和别人接触。
建议你可以适当的放开自己，不要屏蔽自己。屏蔽自己你会觉得很孤独，要学会与人沟通。祝身体健康。
问题描述： 状态是不想与人沟通,不想去听别人说,会自动屏蔽别人说的话,做什么事情都打不起精神
从你说的情况看，有抑郁症的倾向，应该去专业的精神类医院检查治疗
你好，建议你放松思想，多散散步，多逛逛街，尽量多与人沟通，也可以看看心理医生，或吃一些赛乐特试试
以上是对“怀疑自己抑郁症，心理有很大创伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的，其实有些人根本不是抑郁症，只是有段时间情绪不好，或是因为某些事不高兴就以为自己抑郁了，大部分抑郁症都是自己的心理压力过大，精神负担过重，都是自己的负面心理造成的。
建议你多参加些户外活动，转移下注意力，不要多想，多做些自己喜欢的事情，必要时可吃一段时间的中药来调理下身体。
你好，根据你简单的描述，你这是孤独症，就是喜欢一个人待着，不愿意和别人接触。
建议你可以适当的放开自己，不要屏蔽自己。屏蔽自己你会觉得很孤独，要学会与人沟通。祝身体健康。