你好，首先综合你上面描述分析来看，你这主要是心理因素造成的。
那么一般这种情况，无气质性病变，建议你平时可以多进行体育运动，特别是参加一些集体的体育运动，慢慢调整，就会好起来的。
问题描述： 因为最近与原来关系很好的6个同学,突然感觉到融不进去,原来大家都一起走啊一起吃但是最近他们都一对一对走然后有时候剩我一个站在呢里很尴尬也该怎么办,因为谈了恋爱所以跟她们出去聚会时间少了,而且原来大家一起走的,现在也两三个两三个一起走,所以每次我都只好跟男朋友一起走,又因为有一次讲话不注意,表达的意思没有表达清楚,虽然之后我道歉了她们也没有说什么,说她们没有在意,可是我总感觉心里良心不安,甚至不敢跟她们讲话,我很想缓和之间的关系但是总感觉有时候站在她们旁边但感觉像一个旁人,我不知道是交际有问题还是什么原因,然后有时候一个人的时候会很难过会哭,该做些什么,
你好，没什么的，是你自己想多了，用平常之心去面对大家就好了！
你可以换位思考一下，你是你的朋友，你会怎么想！其实大家真的没有在意或者想怎么样！是你自己的心态变了！感觉其他人都变了！正常面对！
以上是对“因为朋友关系最近心里面总感觉喘不过气很难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情描述，青春期的少女心思细腻敏感也是情有可原的。
建议你不用过于自责，她们未必是在生你的气或者故意忽略你。平时你可以把与男朋友相处的时间调节一下，也陪陪你的朋友们。
你好，首先综合你上面描述分析来看，你这主要是心理因素造成的。
那么一般这种情况，无气质性病变，建议你平时可以多进行体育运动，特别是参加一些集体的体育运动，慢慢调整，就会好起来的。