您好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。
问题描述： 平时没有什么大碍,但是有时候蹲着一会儿就站不起来,必须要扶着墙才能站起来,手部有时候也端不稳茶杯之类的,使不上力,
这种情况感觉像是神经或者肌肉方面的问题，需确诊后再治疗。
建议到条件好一点的医院做个详细检查，明确诊断后再做针对性治疗。
以上是对“腿和手有时候没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者的表现要注意体温升高、体质虚弱等原因造成的可能，也要注意是否与低钾血症有关系的可能。
多休息，保证睡眠质量，口服补中益气丸等药物来进行治疗，并且及时的检查血常规、电解质检测等。
您好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。