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黄文飞
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你好,这样的的情况下你有积极锻炼的情况下那么本身是会造成基础代谢提高的
如果要增重增肌是一定要有充足的优质蛋白补充的。如果本身还有胃肠问题当然还要做好检查积极治疗的。
问题描述: 我自从减肥下来就吃不胖,锻炼是马上接近三个月了,现在没怎么锻炼,只是晚上锻炼腹肌手臂背部,有氧很少做,我之前在健身房一个周五次练肌肉,跑步,瘦下来的每天都是无氧加有氧,现在怎么吃也不胖,这是为什么唉,我肠胃导致的吗?!我十七岁
你平时有胃疼痛吗有吸收障碍吗如果都没有的话,就没什么大事还是你,运动量在那儿呢?然后那个脂肪含量就少,而且你这个年龄不是发胖的年龄。
你这个年龄应该没有什么胃肠道疾病如有疾病的话之前不会胖起来现在瘦下来是个好事啊,为什么要吃胖呢!
以上是对“自从瘦身下来就一直吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,上述可见于消化代谢水平影响和自身吸收能力等
建议你饮食上多吃些富含蛋白质的食物,适当吃些脂质食物,上述中提到怀疑胃肠导致,请问你大小便怎么样
你好,这样的的情况下你有积极锻炼的情况下那么本身是会造成基础代谢提高的
如果要增重增肌是一定要有充足的优质蛋白补充的。如果本身还有胃肠问题当然还要做好检查积极治疗的。