问题描述： 1.比如家里人出去玩了,我就担心会不会出什么意外啊,会不会被车撞之类的,2.担心家里的锁坏掉了,打不开了,出不去了怎么办呢?3.担心晚上睡觉的时候煤气会不会泄漏,万一睡觉的时候中毒了永远醒不过来了怎么办,4.自己睡觉的时候打呼噜,上网查了查说会导致猝死,那么我就开始担心了,万一睡觉的时候猝死了,怎么办,每天想一些这样的问题,我就在想遇到这些情况我该怎么去处理,当想不到办法的时候就手心出汗,坐立不安,就反复的打电话给家里人、反复的检查煤气等等……我从小生活在单亲家庭中,13岁那年,父亲因为车祸离去,没有了父爱,
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于强迫症引起的
建议去正规医院心理科诊查治疗，以免延误病情，祝您早日恢复健康。
您好，您描述的这些事情，都是发生几率极少的事情，所以不必过于担心和纠结的。
这个考虑还是和个人的心理状态有关系。建议您平时多外出散散心，如果胡思乱想的时候，做点自己感兴趣的事情转移注意力，让自己忙碌起来。每天多运动身体，提高睡眠质量。
以上是对“总是担心各种各样的意外。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的症状应该存在焦虑症和强迫症导致的
以上疾病都属于神经症建议去医院心理科做测试如果确诊的话应用药物配合心理疏导如地西泮
你好。从你的症状来分析，考虑是因为严重缺乏安全感导致的强迫思维，属于强迫症的症状。
第一，建议放松心情，放下包袱，尽可能让内心平静下来，接纳你的现状，包括你的强迫思维在内，都要平心静气的接纳它们，而不对抗，更不要因此而焦虑不安，你出现的各种担心是正常的，每个人都会出现类似的担心，只不过别人没有像你这么纠结而已，并没有本质的区别。所以，首先让内心平静，只有平静了，才有可能让这类担心在时光慢慢淡化。
第二，安排好日常起居，生活有规律，保证每天有充足的睡眠时间，每天坚持运动，培养健康的兴趣爱好，让生活充实些，转移注意力。
第三，修炼性格，不要追求完美，不苛责自己，一切顺其自然。
第四，如果自己调节效果不好，可到精神专科门诊看看，在医生的指导下正规抗焦虑治疗一段时间。
祝健康快乐。
