患者的症状，考虑外伤引起的腰肌劳损可能，造成的疼痛症状。
建议用扶他林软膏涂抹按摩治疗，改善疼痛症状，避免剧烈运动，劳累。
问题描述： 一年前在楼梯上磕到腰了（脊椎左侧）,现在有时有点痛,但是按压什么都没事,且痛也只是一两秒时间,这种问题严重吗
你所说的这种考虑是局部肌肉软组织的不适，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，保持健康。
以上是对“腰部有时有点痛，位于脊椎左侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部外伤，导致骨头或者软组织损伤，出现疼痛的情况。
注意休息，及时到医院做个局部的CT看看具体的情况，可以服用三七伤药片治疗。
患者的症状，考虑外伤引起的腰肌劳损可能，造成的疼痛症状。
建议用扶他林软膏涂抹按摩治疗，改善疼痛症状，避免剧烈运动，劳累。