问题描述： 前几天跑了400米,可能一直是在冲刺,所以跑完后膝盖就弯曲不了了,之前也有过相似的情况,平时下蹲的时候膝关节也会老是发出响声,偶尔走路过多或是有寒风的时候,腿会非常酸痛,我20岁
你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛症状的建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
你好考虑是劳累疲劳，缺钙肌肉韧带疼痛等原因引起的可以到医院外科检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉
