你好，补钙除了合理选择钙制剂之外，同时服用维生素D剂，多晒太阳、促进钙的吸收。均衡营养、科学烹调等也很重要。
建议注意合理孕期饮食，忌辛辣刺激的食物，荤素搭配，保证充足的睡眠，祝健康。
你这个情况当然现的产品有很多的，也很好的呢，
一般最常用的有孕福，育彤，强彤多维多矿颗粒，也是都效果蛮好的呢，
问题描述： 怀孕缺钙,铁锌,吃什么药,,,,,,,,
这个怀孕缺钙的话，是可以及时的选择使用孕妇钙
可以选择使用葡萄糖酸锌颗粒内服也是可以的，一定是要多注意营养的补给
你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
以上是对“怀孕缺钙,吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！