问题描述： 应该1号来月经,但到现在还没来,今天早上测了一下不是怀孕,胸很疼肚子也一直挺疼的,以前胸疼没两天就来但这次到现在还没来,昨天有检查说好像是说宫寒,上个月天特别冷脚也一直很凉,平时还用凉水洗脚手机也特凉还喜欢吃凉的,冬天都不爱喝热水,之前一直挺紧张的,一看不是怀孕也就放心了,但是不知道宫寒需要注意些什么,以后得改掉那些坏毛病,～～～～
曾玲玉
回答时间：2018-11-10
您好，宫寒要注意保暖，忌食辛辣刺激食物，可以喝点热红糖水。
建议您如果不想怀孕以后同房一定要采取好避孕措，平时坚持锻炼身体，来月经期忌食辛辣，生冷食品。