你好，一般骨折的话，建议可以适量的补钙比较合适的。
骨折后，容易导致钙的流失的，你这个情况，建议最好还是可以适量的补钙比较合适的。
手术后有三周的石膏固定期，也是骨折的愈合期，三周后拍片观察骨痂生长情况决定是否拆除石膏。
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜
问题描述： 已经保守治疗一个多月,脚腕肿,走路有点疼,不拄拐可以少走路么,吃什么好的快
这样的情况一般考虑扭伤导致的症状，运动剧烈导致的，
我认为临床上一般需要及时的休息，继续配合消肿止痛酊，完全恢复，需要3个月以上，继续慢慢锻炼。
你好！你保守治疗一个多月，脚腕肿，走路有点疼你现在还有瘀血引起。
我建议你还要吃活血化瘀的药，接骨片，活血止痛胶囊，跌打丸等等，还有你要锻炼身体，希望对你有所帮助。
以上是对“脚内踝骨骨折吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！