月经推迟一周之内是正常的，不过如果上次月经后有同房，要先检查是否怀孕。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，有助于月经恢复正常。
问题描述： 我九月份拿点节育环的,十月六号来的月经百三天,十一月六号来月经才两天,这个月到现在还没有来,我该怎么办
引起月经量少的原因有很多如激素分泌紊乱，子宫内膜的周期性变化是受激素影响的激素紊乱就可能导致月经失调。
建议去医院检查一下性激素六项确定有没有异常，根据认诊断对症治疗，同时要调整好自己的做息时间不能太劳累。
以上是对“月经不调，量少，颜色深，血块多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
月经推迟一周之内是正常的，不过如果上次月经后有同房，要先检查是否怀孕。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，有助于月经恢复正常。