膝关节滑膜炎，多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学
性刺激
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤。
问题描述：我半年前在床上侧躺移腿的过程中膝盖好像是掰了一下（之前有做过深蹲运动）当时感觉好像转筋似得很疼不敢走路,过了半个小时能走但是还是有些痛就去看看过几处都说没什么事回家养养就好,之后就没怎么在意走路什么的基本不受影响就是腿有些伸不直,往高抬腿的话膝盖以下抬不高,今天突然疼起来了不敢使劲感觉腿没劲是什么原因?
来看，你的情况还是缓解症状治疗
建议你平时最好适当的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗
以上是对“膝盖好像是扭伤啦，现在不敢走路。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况还是需要观察的不排除软组织挫伤的可能导致的上述症状的，不要紧张，慢慢的恢复即可注意补钙不要劳累
建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立
膝关节滑膜炎，多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学
性刺激
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤。