你出现的情况结合脉象才能准确判断，现在初步判断为气血不足证
可以使用药物补中益气汤配合瓜蒌薤白白酒汤治疗，期间禁食寒凉生冷的食物。
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列病症
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
问题描述： 舌苔发白有几年了气血两亏肺肾俩虚心悸左胸轻微痛
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，
应该要多吃些瘦肉、动物肝脏什么的。会引起心率快的。血少，心脏会加速射血。导致心率快
以上是对“舌苔发白精神不佳心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！