你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
你好，如果伤到骨头，常疼痛稍重些，可以拍片来看是不是有骨折等。
如果疼痛轻，活动自如，考虑只是皮外伤，可以用冰块来冷敷，避免肿胀或瘀血等。
问题描述： 昨天刚刚被踩,是不是伤到了骨头,也没有出现淤血,好像是有点微肿,但很小几乎看不出来,
你好，初步诊断为你的脚趾头应该是好的。
你好，我建议你可以用正骨水擦拭被踩到的部位，估计过几天就好了，希望我的回答于你有帮助。
您好，根据您的叙述情况分析，脚微肿考虑没有伤到骨头，可以是局部软组织损伤。
如果骨头有损伤会出现肿的严重，疼痛也比较重，建议注意观察，如果不见好转肿疼加重及时就医，做骨头x片。
以上是对“脚趾在踢球时被球鞋踩了，现在脚趾外面没什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！