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张月玲
已帮助网友:2082
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善促进恢复。
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熊平安
已帮助网友:3558
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。试试六味地黄丸
平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。