问题描述： 今年25,十一点多睡觉的时候感觉有点疼,后来一点多疼醒了,小腿全疼,大腿膝盖以上一点疼,胳膊还疼了会,不过差很多,小的时候疼过,另外就是有次喝了啤酒也是半夜疼醒了,四肢都疼,胳膊稍微有点疼,腿很疼
你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
引起这种病症的原因有很多。常见的有骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、筋膜炎等。你的问题也可能是胫腓骨骨膜炎。
骨膜炎早期训练后可用温热水浸浴小腿，放松肌肉，每次约半小时，对减轻炎症反应有良好效果。
