问题描述： 过去20天每天几小时学舞,初学者,有天晚上裤子穿薄了,是否受寒了或者运动量增大导致膝盖骨下面疼?但是躺在床上弯曲伸展腿时膝盖里面疼,平地走也不疼,按膝盖也不疼,就是上下楼和下蹲起立时膝盖受压力疼,现在疼了有一个星期了吧,休息了几天每晚热敷,似乎好些了会不会是心里作用,查了些资料,不知道是滑膜炎还是髌股关节综合症?还是别的?会自己好吗?
张瑶
回答时间：2018-11-10
你好：根据你的情况，引起关节疼痛有多种因素，受凉，受寒，受累，长期磨损关节所致，你的情况属于受凉，加之关节活动量大。
及时保暖，用物理疗法，如烤电，热敷，针灸等方法效果都不错。及时去医院拍个片。多注意补充维生素知钙，如牛奶，瘦肉，豆类。
王涛
回答时间：2018-11-10
你好，像你出现这种情况，感觉你患的可能是膝关节炎一类的疾病。
所以建议你注意患处保暖，避免受凉，然后吃点舒筋活血片慢慢就好的。